Sweatcoinは本当に稼げる？SWEAT日本円換金の全手順解説！

Sweatocoinを活用することで仮想通貨だけでなく、お金では買えないアレも手に入りますよ。「稼げると思って使ったのに、そっち？w」というムフフな状況になるかもしれません。3年使用した筆者の体験談として末尾でレビューしていますのでお楽しみに！

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※正式には仮想通貨→暗号資産と呼称が変わっていますが、本記事では「仮想通貨」に統一します。

【重要】Sweatcoinで稼げる通貨は2種類！

Sweatcoinアプリを使って稼げる通貨は２種類。

• SWEAT
• Sweatcoin（SWC）

どちらも歩数を基にした報酬システムで得られるデジタル通貨ですが、用途や仕組みに大きな違いがあります。以下に詳細を解説しますので、まずはきっちり押さえましょう！

SWEATをわかりやすく解説

概要｜SWEATとは？

• SWEATは、Sweat Economyプロジェクトから生まれた仮想通貨。Sweatcoinアプリとは別に、Sweat Walletというアプリを連携することで獲得、管理できます。
• SWEATはNEARブロックチェーン上で発行されており、外部取引所（CEXやDEX）で売買可能な仮想通貨です。

用途｜何に使うの？

• 取引所での売買: SWEATは仮想通貨市場で取引され、日本円や他の仮想通貨に換金可能。
• ステーキング: SWEATを「Growth Jars」に預けることで報酬を増やすことができます。
• NFTゲーム: Sweat Heroなどのゲーム内でSWEATを使用して報酬を獲得可能。

特徴｜他との違いは？

• SWEATは市場価値があり、取引所での価格変動があります。
• 歩数による獲得量は時間とともに減少するインフレモデルが採用されています（例: 初期は6,600歩で1SWEAT、現在は14,000歩必要）

ポイントは3つ。

①SWEATはいわゆる仮想通貨です。ビットコインと同じようなもので取引所で売買できます。だから日本円に換えることも可能。②ステーキングというのは定期預金みたいなもの。預けるとちょっとした利息が付きます。③インフレモデルにより、歩いて稼げるSWEATはだんだん減っています。

Sweatcoin（SWC）

概要｜Sweatcoinとは？

• SWCは、Sweatcoinアプリ内で歩数を基に獲得できるデジタル通貨です。
• 1,000歩ごとに約1SWCを獲得できます（手数料5%を差し引き実質0.95SWC）。
• SWCはアプリ内でのみ利用可能であり、外部の仮想通貨市場では取引できません。

用途｜何に使うの？

• 商品やサービスの交換: アプリ内マーケットプレイスでギフトカード、割引クーポン、電子機器などと交換可能。
• 寄付: SWCを慈善団体へ寄付することができます。
• オークション: 高価値アイテムを競り落とすオークションに参加可能。

特徴｜どんな価値がある？

• SWCはSweatcoinアプリ内の独自通貨であり、ブロックチェーン技術を使用しているものの、仮想通貨としての市場価値はありません。
• 主に健康促進やポイ活として利用されます。

SWCは直接換金できないため、アプリ内での消費が主な用途です。

まとめ

比較表にまとめたので対比してみましょう。

特徴	SWEAT	Sweatcoin（SWC）
獲得方法	歩数（Sweat Wallet経由）	歩数（1,000歩ごとに約1SWC）
利用範囲	仮想通貨市場やNFTゲーム	アプリ内マーケットプレイスのみ
換金性	あり（取引所で売買可能）	なし
技術基盤	NEARブロックチェーン	独自エコシステム
主な用途	売買・ステーキング・NFTゲーム	商品交換・寄付・オークション

Sweatcoin（SWC）はアプリ内限定のデジタル通貨として健康促進を目的に設計されており、商品交換や寄付など内部利用が中心です。

一方、SWEATはブロックチェーン上の仮想通貨として外部取引所でも売買可能です。市場価値を持つため投資や資産運用にも活用できます。

それぞれ異なる目的と利用範囲があるということを理解しておきましょう！

STEPN（ステップン）との違いは？

結論｜はじめやすさ と 稼げる額

Sweatcoin（スウェットコイン）とSTEPN（ステップン）は、どちらも歩いたり走ったりすることでお金を稼げるアプリです。でも、この2つには大きな違いがあります。Sweatcoinはお小遣い程度しか稼げないけれど、無料ですぐに始められます。STEPNはたくさん稼げる可能性がありますが、始めるのにお金がかかります。

比較①基本的な仕様と経緯

比較ポイント	Sweatcoin	STEPN
始めるのにかかるお金	0円（無料）	約8〜12万円 （NFTスニーカーの購入）
1日に稼げる金額	最大9.5SWC（数十円程度）	数千円〜数万円の可能性あり
始まった年	2016年	2021年12月
ユーザー数	約1.2億人	約6,400万人
特徴	シンプルな歩数計のようなアプリ	ゲーム要素が多い NFTスニーカーを育てる

比較②データから見る信頼性

• 世界のMove To Earn市場は2024年に約670百万ドル（約1,000億円）の規模で、今後も毎年17.9%ずつ成長すると予想されています（Research Nester調べ）
• Sweatcoinは世界60か国以上で利用されており、長い歴史を持っている
• STEPNはブーム時に1日数万円稼ぐユーザーもいましたが、現在は価値が最盛期の約5%まで下がっています

比較③SweatocoinとSTEPNの特徴

Sweatcoinの特徴

• 歩くだけで自動的にコインが貯まる
• スマホを持って歩くだけでOK
• 無料で誰でも始められる
• 1,000歩歩くと0.95SWCが貯まる
• 貯めたコインで商品と交換したり寄付したりできる

STEPNの特徴

• NFTスニーカーというデジタルシューズを買う必要がある
• スニーカーを「育てる」ゲーム要素がある
• たくさん歩くとたくさん稼げる可能性がある
• 仮想通貨の価格変動で収入も変わる
• ゲーム要素を楽しみながら運動できる

SweatcoinとSTEPNを“たとえ”で比較

Sweatcoin　⇒「家の近くの小さな川で無料で釣りをするようなもの」です。誰でも気軽に始められます。ただし、釣れる魚は小さいかもしれないし、釣れる量も少しだけかもしれません。

STEPN ⇒「大きな海で本格的な釣り船に乗ってマグロ漁をするようなもの」です。船に乗るためには最初にお金がかかりますが、大物を釣れば大きな収入になります。ただし、魚が全然釣れない日もあるのでリスクもあります。

「Sweatcoin」＝気軽で安全だけど、小さくて少ししか稼げない
「STEPN」＝初期費用とリスクがあるけど、大きく稼げる可能性もある

ただし、これは今日現在までの話しです。今後のSTEPNがどうなるかは誰にもわかりませんし、SWETも市場価格が乱高下することがあるかもしれません。

結論｜コストと期待するリターンで決める

どちらも「歩いて稼ぐ」という点では同じですが、①どれくらいお金や時間をかけられるか、②どれくらい稼ぎたいかによって選ぶとよいでしょう。

• Sweatcoinがおすすめな人：無料で気軽に始めたい人、シンプルに歩数記録をつけたい人、特別な操作なしで続けたい人
• STEPNがおすすめな人：ゲーム要素を楽しみたい人、初期投資してもたくさん稼ぎたい人、ハイリスク&ハイリターンに耐えられる人

将来的には、もっと多くの運動（水泳やダンスなど）でも稼げるようになる可能性があり、この「Move to Earn（動いて稼ぐ）」市場はこれからも成長していくと予想されています。その点、リスク無しではじめられるSweatcoinは魅力的です。

SWEATは日本円でいくら？

結論、2025年現在の価値は日本円で0.85円前後です。直近1年間のチャートは以下のとおり。

SWEATの価格｜これまでの経緯

SWEATは2022年のローンチ時に約0.0100 USD（約1.1円）という価格でスタートし、新規トークンとして注目を集めながら「Sweatcoin」アプリの人気とともに安定した価格を維持しました。

その後、2023年には供給量の増加や市場調整の影響で約0.0090 USD（約0.97円）へと下落したものの、Sweat Economyプロジェクトの拡大により一定の需要が維持されました。

2024年になると、市場成熟とインフレモデルの進行により価格は約0.0086 USD（約0.92円）まで緩やかに下落し、歩数報酬による供給増加が顕著になりましたが、ユーザー基盤は拡大を続けています。

そして2025年現在、平均価格は約0.00755 USD（約0.85円）となっており、供給過多の影響を受けつつも、Sweat WalletやNFTゲームなどの新しいユースケースが注目され、市場への期待感は依然として高い状況です。

価格動向｜SWEATは今後いくらになる？

1. 健康促進とエコシステム拡大
   SWEATは単なる仮想通貨ではなく、「歩いて稼ぐ」というユニークなコンセプトで健康促進を支援するプロジェクトです。この理念は多くのユーザーに支持されており、世界的な健康志向が強まる中で将来的な利用価値拡大が期待されています。
2. 新しいユースケースの導入
   Sweat Wallet内でのステーキングやNFTゲーム「Sweat Hero」など、新しい機能が次々と導入されています。これにより、SWEATの活用範囲が広がり、価格回復への可能性を秘めています。
3. 長期的な成長見込み
   仮想通貨市場全体が成熟する中で、SWEATは健康テクノロジー分野との連携を深めています。この分野は今後さらに重要性を増すと予測されており、SWEATもその一翼を担う存在として期待されています。

直近のSWEATは価格下落傾向にあるものの、その背後には着実なエコシステム拡大とユニークな価値提案があります。短期的には供給過多による影響が続く可能性がありますが、新しい機能やサービスによって需要が喚起されれば、長期的には安定した成長軌道に乗ることも十分に考えられます。

健康促進と仮想通貨市場を結びつけたこの革新的プロジェクトには、引き続き注目する価値があります。

SWEATを日本円に換金する5ステップ

SWEATを日本円に換える方法を紹介します！

SWEATを日本円に換金するための準備×2

①Sweat Walletアプリのインストールと連携

Sweatcoinアプリで貯めたSWEATを保管しておく場所が「Sweat Wallet」というアプリ。これをインストールしてSweatcoinアカウントと連携する必要があります。

Sweat Walletとの連携手順がわからない場合は下記を参考にしてください。

②仮想通貨取引所の口座開設

日本円に換金するには、

1. 海外取引所（例：Bybit）：SWEATを取り扱う取引所。
2. 国内取引所（例：GMOコインやビットフライヤー）：日本円への換金・出金が可能な取引所

の2つが必要です。国内の取引所でSWEATを取り扱いしているとことがないからです。

口座開設後は本人確認書類を提出して利用可能状態にしておきましょう！

SWEATを日本円に換金するには仮想通貨取引所のBybitに口座が必要です。

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STEP 1: Sweat WalletからBybitにSWEATを送金

①Bybitアプリか公式サイトを開き、トップ右上のアカウントマークをクリック

②「資産」をクリック

④をクリック

⑤「通貨：SWEAT」、「チェーン：NEAR」を選択して、「確認しました」をクリック。

⑥ウォレットアドレスが表示されるのでコピーアイコンを押してコピー

⑦Sweat Walletアプリを開き、「転送する」をクリック

⑧注意書きが出るので「わかりました」をクリックして進む

⑧Bybitでコピーしたアドレスを張り付ける

⑨アドレスに間違いがないか自動チェックされます。問題なければ続ける。

⑩Bybitに送金するSWEATの量を入力します

⑪「確認して転送」をスワイプすれば完了！

STEP 2: BybitでSWEATを売却しUSDTに交換

1. Bybit上で受け取ったSWEATを確認後、取引画面で「SWEAT/USDT」のペアを選択。
2. SWEATを売却してUSDT（米ドル連動型ステーブルコイン）に交換します。

STEP 3: USDTをXRP（リップル）に両替

Bybit内で「USDT/XRP」のペアを選択し、USDTからXRPへ両替します。

XRPは送金手数料が安いため、日本円への換金プロセスでよく利用されます。

STEP 4: Bybitから国内取引所へXRPを送金

1. 国内取引所（例：GMOコインやビットフライヤー）の受け取り用XRPアドレスを取得。
2. Bybitから取得したアドレスへXRPを送金します。ネットワークミスやアドレス入力ミスがないよう注意してください。

STEP 5: 国内取引所でXRPを売却し日本円に換金

1. 国内取引所で受け取ったXRPを確認後、「XRP/JPY」のペアでXRPを売却。
2. 売却によって得た日本円が国内取引所の口座に反映されます。

STEP 6: 銀行口座へ出金

国内取引所から銀行口座への出金手続きを行います。

このタイミングで出金手数料が無料または低額な取引所が有利になります。だから前出のようにGMOコインがおすすめ。

注意点と補足情報

• 手数料: 各ステップで発生する手数料（送金手数料、取引手数料など）に注意してください。特に海外送金時のネットワーク選択ミスは資産喪失につながるため慎重に行いましょう。
• 為替レート: SWEATや他の仮想通貨の価格は変動するため、適切なタイミングで換金することが重要です。

この手順に従えば、安全かつ効率的にSWEATを日本円へ換金できます。初心者でも実行可能なプロセスですが、不明点があれば各取引所のサポートページも参考にしてください。

GMOコイン以外の国内取引所も比較検討したいという場合はこちらで解説しています。

Sweatcoin（SWC）を換金する方法

SWCはアプリ内通貨として存在しており、以下のように利用できます。

• モバイルバッテリーやイヤホンなどの割引クーポン購入
• ギフトカードなどが当たる抽選への応募
• 現金などが出品されるオークションでの入札
• 環境保護や支援を目的とした寄付

詳細を以下で解説していきます。使い方によっては金銭的な価値もあるので上手く活用していきましょう！

1. 商品やサービスとの交換

1. 割引クーポン
   • 商品の購入時に利用できる割引クーポンが提供されます。例として、ワイヤレスイヤホンの64%割引券などがあります。
2. ギフトカード
   • Amazonギフトカードやウォルマートギフトカードなどが交換可能です。ただし、これらはプレミアム会員限定の場合が多いです。
3. 無料体験サービス
   • 語学学習アプリやAmazonプライムミュージックなどの無料体験券を提供しています。
4. 体験型商品
   • 生成AIツール（AdCreative.ai）の無料利用券など、デジタルサービスを体験できる商品もあります。

注意点

1. 商品ラインナップの更新
   • 商品は定期的に入れ替わるため、こまめなチェックが必要です。人気商品は早く売り切れることがあります。
2. プレミアム会員限定商品
   • ギフトカードなど一部の商品はプレミアム会員限定です。プレミアムプランへの加入で交換可能な商品の幅が広がります。

2. 寄付

Sweatcoinは、歩いて稼いだポイント（SWC）を使って、世界中の慈善団体や社会貢献プロジェクトに寄付することが可能です。

• SWCを慈善団体への寄付に使用できます。
• プレミアムプランでは寄付額が2倍になる特典があります。

寄付はアプリ内の「Donate（寄付）」タブから簡単に行えます。少額でも寄付することで社会貢献ができ、自己肯定感を高められます。

3. オークションへの参加

オークションはSweatcoinアプリ内で提供される特別な機能で、高価値の商品やサービスを競り落とすことができます。

Sweatcoinオークションの概要

• オークションでは、SWCを使用して商品やサービスを競り落とします。
• 提供されるアイテムは、旅行券、高級ガジェット、ギフトカードなど、通常のマーケットプレイスよりも高価値なものが中心です。
• 競り落としには、他のユーザーとのリアルタイムでの入札が必要です。

Sweatcoinオークションは、高価値アイテムを競り落とすためのユニークな機能です。参加にはSWC残高と戦略的な入札が必要ですが、成功すれば通常では得られない特典や商品を手に入れることができます。余剰SWCがあれば挑戦するとおもしろいでしょう！

2022年時点では週に数回オークションが開催されたことがありましたが、現在は行われていません。過去には商品としてAmazonギフトカード、Samsung TV、ドローンなどが提供されていました。

Sweatocoin（SWC）を効率的に稼ぐ方法

ここまでお読み頂いて「SWCだって持ってて損ないじゃん」と思った方に、効率よく稼ぐ方法をお伝えします。稼ぐ手段は5つあります。

1. 歩いて稼ぐ

• 1,000歩ごとに1SWC（手数料5%引きで実質0.95SWC）を獲得できます。
• 無料プランでは1日10,000歩までが上限（最大9.5SWC）です。

2. デイリー2倍ブーストの活用

• 毎日20分間だけ、歩数によるSWC獲得量が2倍になるブースト機能があります。
• ブースト発動前に広告を視聴しておくと獲得量が+1倍の3倍に増えます。
• 終了後に広告を視聴すると、その日にさらにもう一度だけブースト機能が使えます。

下2つは最近のアップデートで追加された機能です！

3. プレミアムプランの利用

• 有料プランではSWCの獲得上限が無制限になり、さらに1,000歩ごとに2SWCを獲得可能です。
• 月額550円（iOS）または780円（Android）から利用できます。

プレミアムプランについてはこちらの記事で詳しく解説しています。

4. デイリーリワード

• 広告を見ることでSWCを獲得できます。
• リワードは1日3回まで利用可能。その後、ルーレットを回して＋αゲットのチャンス。
• 1日3回の合計獲得量は初日が3SWC、2日目は6SWC、最終の6日目には18SWCまで獲得可能で、その後はまた3SWCに戻ります。

5. 友達紹介による獲得

• アプリを友達に紹介することで、1人につき5SWCを獲得できます

注意点

• SWCは仮想通貨SWEATとは異なり、直接換金はできません。
• 人気の商品は早く売り切れるため、こまめなチェックがおすすめです。

✓リワードは毎日、必ず回しましょう！
✓1日10,000歩以上歩く人はプレミアムプランに課金しましょう！

レビュー｜Sweatcoinを3年使用した結果

本記事をご覧いただいて「思ったより稼げない」と感じた方は、ぜひ、この章を読み進めてください。

Sweatcoinアプリを使用することは、単に経済的な利益を得るだけでなく、健康促進という大きな付加価値をもたらします。ユーザーにとっては、経済的な側面だけでなく、健康面でのメリットに目を向けることで、このアプリの本当の価値を理解できるでしょう。

Sweatcoinアプリによる健康促進効果

筆者が3年間このアプリを使用した結果、以下の2つの大きな健康効果を実感しました。

1. ダイエット効果
   • 5kgの減量に成功し、ランニングが趣味になったことで引き締まった体を手に入れることができました。
   • 日常的な運動習慣が身につき、身体的な健康が向上しました。
2. 脳機能改善効果
   • 頭がスッキリし、思考がクリアになる感覚を得られるようになりました。これにより、日々の意思決定や集中力が向上しました。

補足｜脳機能改善効果の科学的根拠

ダイエット効果は誰しも理解できるとして、有酸素運動が脳機能を改善するメカニズムは一般的ではないかもしれません。しかし、多くの研究によって裏付けられています。以下はその主なポイントです。

1. 神経栄養因子（BDNF）の増加
   • 有酸素運動は脳由来神経栄養因子（BDNF）の分泌を促進します。BDNFは神経細胞の成長やシナプス形成を助け、記憶力や学習能力を向上させます。
2. 脳血流量の増加
   • 運動中には脳への血流が増加し、特に海馬（記憶や学習に関与する部位）の血流が改善されます。この変化は認知機能や記憶力の向上と関連しています。
3. 脳構造の変化
   • 長期的な有酸素運動は、大脳皮質や海馬などの灰白質を増加させることがわかっています。これにより、空間記憶や実行機能（計画・判断能力）が強化されます。
4. ストレス軽減とホルモンバランス
   • 運動によって分泌されるカテコールアミン（ドーパミンやノルエピネフリン）は、ストレス軽減や集中力向上に寄与します。

注目は3つ目の「脳構造の変化」です。有酸素運動によって脳が物理的に変化するというのは驚きませんか？頭の一部が形を変えるということ。つまり、目で見てわかる変化ということです。

まとめ｜Sweatcoinは「仮想通貨」と「健康」をもたらすアプリ

Sweatcoinアプリは仮想通貨はもちろんのこと、健康という無形資産をも提供してくれます。経済的価値を稼ぐ過程で得られる運動習慣は、ダイエットや脳機能改善といったお金では買えない価値をもたらします。

有酸素運動による科学的効果が裏付けられている以上、このアプリを日常生活に取り入れることで、身体的・精神的な健康向上が期待できます。始めるのが早ければ早いほど、複利による恩恵は増大する。これは投資の基本的なリテラシーです。Sweatcoinは健康促進プログラムとしても非常に優れています。「ついでに仮想通貨も稼げる」程度で考えたっていいんじゃないか。それが筆者の感想です。

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